うつなあたしも1歩づつ。

今年でうつ病歴8年になる「あたし」が、仕事したり、恋愛したり、美味しいもの食べたり、愛犬に癒されたりするblogです。うつ病に対する医学的知識など難しい事はわかりませんのでゴメンナサイ。

優しくしてほしい?

こんばんは。 今日、ふと考える事がありました。 病気や障害を抱えている人が、他の人の助けを必要としている場合、本人に努力はいらないのか。と、いうこと。 感情が上手く伝えられない人なら、仕方がない事かもしれません。 でも、ある程度自分の状態が分…

自分の最期。

こんばんは。 あるお医者さんのドキュメンタリーを観て、いろいろと考えさせられました。 そのお医者さんは、京都の地から在宅医療の重要性を訴えてこられた方です。 「畳の上で大往生」 しかし、ご自身が3年前に癌を患われて以来、それについて見直してこら…

久々に。

こんばんは。 前回の投稿から随分と時間が経ってしまいました…。 実はスマホが故障して入院してました。返ってくるまで1週間あまりスマホが無い状態。 うーん。結構ストレスでしたね。 あまり依存はしてないほうかな、と思っていたんですけど。 それよりも!…

負けない!

こんばんは。 昨日あれほど鬱々した気持ちになったので、今日また起きられないんじゃないかと一瞬ヒヤリとしましたが、大丈夫でした。 でも、今までは前向きに、ポジティブな気持ちで仕事に臨んでいたのに、今日は何かが違う。 「悔しい」 「負けたくない」 …

悔しい。

こんばんは。 今日は思わず職場で泣きそうになってしまいました。 うつのせいか、元々の体質なのか、朝がとても弱いあたしには朝番が大変苦痛です。 でも、先月は「このままではいけない!変わらなければ!」と思って、朝番の続くシフトを何とかこなしていま…

死ぬまでにしたい100の事

こんばんは。 今日、本棚を整理していたら数枚の便箋が落ちて来ました。 そこにはあたしの字で 「死ぬまでにしたい100の事」というのが書かれていました。 日付は去年の9月。 前職で毎日が鬱々としていた頃です。 でも、書いてあったのは35まで。中途半端〜…

うっかりしてたー!

こんばんは。 今日は休みだったので、資格試験の勉強をしようと思っていたのですが。 甥っ子がやってきて、可愛い可愛いってしてたら1日が終わってしまいました。 …なにをしてるんだ、あたしは! しかも本当は新しい銀行口座も作りに行くつもりだったのに…。…

うぷっ。

こんばんは。 仕事が終わってから、ちょっとプチ贅沢してみようと思ってコ●ダ珈琲店でアイスオーレとタマゴサンドを注文しました。 出てきてびっくり。 タマゴサンド多すぎ! もったいないから全部食べたけど。 多すぎだよ…うぷっ! 今も気持ち悪いです。 し…

仕事の後は仕事だぜ。

こんばんは。 精神不安定な状態がまだ続いております。 誰かに危害を加えたりすることはないんですが、うーん、「あたし、この仕事向いてないのかな…」とか落ち込んで…ん? これって、案外誰にでもあることなんじゃないのか? 逆に始めてから「ずーっと絶好…

イヤなもんはイヤ!

こんばんは。 今日は昨日の不調を引きずりながら他店舗へ応援に行ってきました。 また…怒られた…。 うううう。 もうイヤーーーーー!!! ってなりそうだった。 退勤時間になったらすぐに仕事やめて、トイレでメイク落としました(笑)。 憑き物を落とす! …

精神不安定。

こんばんは。 今日はせっかくの休みだったにもかかわらず、朝から体がだるーーい。下腹部が痛い。 横になってはいるものの何故か落ち着かない。良くならない。 気持ちがザワザワ、イライラ。 挙げ句の果てには「なんかお腹の具合が変なんだけど…」って訴えて…

安らかに。

こんばんは。 ブログを拝見していたわけでもなくて。 たまたまテレビをつけたら放送していた番組で知ったぐらいで。 接点なんてあるわけないし、知らない人だし、亡くなった事であたしの生活が何か変わるのかと言われれば疑問ですが。 それでも。 「この人は…

眠りの森の…

こんばんは。 昨日なんとか新人のフォローを終えて、今日は休みでした。 最近は休みの日もずっと外出していたので、今日は何もせず、ずっと寝ていました。 母が外出する際に、洗濯物取り込んでおいてー、とか、夕ご飯はコレを食べてねー、とか何やらあたしに…

立て続けに。

こんばんは。 今日は仕事休みで脳みそもオフだったのに、急に上司から電話がありまして。 え… 新人さんが商品壊した…? …ぅおおお…なんてこった…。 悪気は無い?そうか、そらそうだわな。反省もしてるのか。うーん。もう壊れてしまったものは元には戻らない…

何考えてるんだ!

こんばんは。 久しぶりのブログです…が! 今日のあたしは怒りに満ち溢れております。 職場の先輩の仕事への姿勢にイライラです! もーーーっ! 長い時間仕事してれば評価されるとでも思ってんのか!限られた時間で、今までよりも良いパフォーマンスをするに…

添い寝希望。

こんばんは。 先月から部屋の模様替えにエネルギーを注いでいます。 基本黒かネイビーしか着ないあたしが、部屋を白とピンクで統一。カーテンもピンク。布団もピンク。ピンクピンク。 なぜか。 愛犬のための…いや、愛犬と寝るための部屋なのです! だからお…

さんしじゅうに。

こんばんは。 今日、実は誕生日でした。 思いがけず色んな方からお祝いして頂きました。有難いことです。 その数字だけ見れば、少しため息もつきたくなりますが、生きて今日を迎えられるコトを幸せに思います。 ドナルドダックも、ジョニー・デップも今日生…

竹原ピストル

こんばんは。 いまさら?って感じですが、ハマってます。 独占番組みたいなのを何度か見る機会があって「うわーー!」ってなりました。 上手く表現は出来ないんですけど、うーん、今のこの気持ちの穴ってどうしたら埋められるんだろうって思ってたところにポ…

負けました!

こんばんは。 今週は職場の新たな試みという事で、朝番でシフトが入っています。 正直、すっげえしんどい。 朝が半端なくキツイ。 これはいかん。 上司に正直に話して遅番に戻してもらおう。無理はいかんよ、無理は。 そう決心して、上司に打ち明けたんです…

バッサリ!

こんばんは。 金曜日出勤して、今日はまたお休み。 起きてから何故か無性に髪が切りたくなって、夕方まで悩んで悩んで、結局ダメ元で美容院に電話したら、閉店ギリギリだけどやってくれるというので飛んで行きました。 長かったロングヘアをバッサリいってや…

風神雷神。

こんばんは。 1時間ほど前からすごい勢いの雷雨です。 音もすごいです! テンション上がります! 休みで家にいるからよけいです!(笑) ウヒョー! 今、お仕事先から帰宅真っ只中の方、失礼いたしました… 読んでくださり、ありがとうございました。

星屑スキャット

こんばんは。 明日はようやく休みです。 夜更かしして録画していた音楽番組を見ていたのですが、番組の最後のコーナーに出てきた星屑スキャットのハモりが予想外に素晴らしかった。 オネエさん達をナメてはいけませんね。アルバム買おうかと真剣に考えていま…

魚に会いたい。

こんばんは。 テレビで水族館の特集をしてましたね。久しぶりに行きたいなぁ。癒されるんだろうなぁ… せっかく自分だけの寝室が出来たんだから、癒しになるものを置きたい。水槽?金魚?お世話とか難しいのかなぁ。 …あ、お金無いんだった。笑 妄想だけで今…

焦りは禁物。

こんばんは。 久しぶりにブログ書きます。 有難いことにお給料を頂きました。 うつで仕事がままならなかった頃に比べれば、たくさん?、安定してもらえるようになりましたが… 将来の事を考えれば、これからは真剣に貯めねばならない。 なにせ今までは生活費…

1人vs2匹。

こんばんは。 今日は休みだったので、犬をお風呂に入れました。 あまり頻繁にお風呂に入れないこともあって、ウチの子たちはお風呂があまり好きではありません。 狭い風呂場で逃げまくるワン。 ビチャビチャになりながら追いかけるあたし。 噛んじゃいけない…

ありがとう。

こんばんは。 今日は愛犬の誕生日。 何にしようか考えた末、せっかく休みなんだからご飯を手作りすることにしました。普段全く料理をしないんですけどね。 ネットで手作りごはんのレシピとか食べても大丈夫なものなんかを調べて、午前中に買い出し。スーパー…

バリバラ。

こんばんは。 先ほどたまたま観た番組でいろいろと考えるところがありました。 テーマになっていたのは精神科病院で、あたしのようなうつ病患者はどれくらい関係があるのか難しいところですが。 実際、あたしが一番症状がヒドかった時は自分で「もうこれは精…

痩せた?!

こんばんは。 今日は外出の予定があったので、何か着ていく服はないかとタンスの中を漁っていたところ…太って着れなくなっていたパンツを見つけました。 「多分、どうせ無理だろーな。」 と、思って履いてみたところ…!! 入った! なんで!? めっちゃ食べ…

毎朝のルーティン。

こんばんは。 今日も仕事がんばりました。成果は別として。 春眠暁を覚えず。毎朝起きるのが辛いです。 ジリリリ。 えー?もう朝?今日は無理っす。休みたい。なんかいい口実無いかなぁ。うーーん。うーん。とりあえず、あと10分。 ………。 !!! なんで15分…

100件!

こんばんは! 100件目の書き込みです! スゴイ! いつも「おおよそ三日坊主」のあたしが! 続いてる! 100件を記念して、叫びます。 わーーーーーー!!! 上司からの圧力がハンパない!!!笑笑 飲み込まれるーーーー!!! いつも読んでくださり、ありがと…

果てしない物欲。

こんばんは。 いきなりですが、誰か助けて下さい。 ちょっとお給料が入ったばっかりに。 物欲が止まりません。 自分でもそろそろヤバイと思っているのですが…ムムム。 結構どうでもいいもの買ってるぞ! なんとかせねば。それだけのお金稼ぐのにどんだけ頑張…

さんぽ。

こんばんは。 今日は午前中のんびりして、お昼を食べてから甥っ子と一緒に公園に散歩してきました。 甥っ子はまだ言葉も話せないし、歩くこともできないけれど、いっぱいお喋りをして、眩しい日差しの中一緒に歩きました。 ベビーカーを押すのも超久しぶり!…

スローペースで。

こんばんは。 今日は自分でも意識してゆっくり仕事しました。 平日だし、雨も降ってるし、お客様も少ないし。 必要以上にあくせくしたってしょうがない。と、自分に言い聞かせて。 それでも身体はしんどかったですけどね。まぁ、ボチボチいきます。 …なんか…

自分を大事に。

こんばんは。 だいぶ体調が落ち着いてきました。 安静にしながら、いろいろ考えを巡らせていましたが、少しがんばり過ぎていたようです。 もっと、自分を大事に。 でも、ここで立ち止まるつもりはありません。 あたしは確かに病気だけれど。少しづつでも。人…

急性胃腸炎。

こんにちは。 GWずっと頑張ってたのに最後の最後にやられました。 個人売り上げが良いから他店舗に応援に来てくれないかと言われて、あたしで役に立つのなら…と思い、応援に出向いたのですが。 出向いた先で本社の人間に目が会うたびに「そんな接客では…云々…

お星様に。

そういえば。 外出先からの帰り道、道端に死んだ小鳥の雛が視界に入りました。 通り過ぎてから雛だと気づいて、戻ることも出来たのに、そのまま素通りしてしまいました。 拾って、どこかに埋めてやれば良かったのに。 ごめんね。 無事にお空にたどり着けたか…

チルドレン。

こんばんは。 今日はこどもの日ということで端午の節句のお祝いに親族が家にワラワラと集まってきたのですが、あたしはGW唯一のお休みだからということで甥っ子にお祝いだけ渡して、友人とショッピングに行ってきました。 …巷の祝日に外出すると恐ろしいこと…

GW!

こんばんは。 怒涛の5連勤が終わって、ようやく明日一日お休みです。 長かった…GWのノルマのプレッシャー半端ない。でもなんとか途中目標は達成して休みを迎えられました。よっしゃ。 久しぶりに友人と外出します。本当は甥っ子の初節句をお祝いしなくちゃい…

サツキとメイ。

こんばんは。 なんだかんだとバタバタしているうちに時は過ぎて、もう5月ですね。 自分の中で何が変わったのかはわかりませんが、ともかくひたすらに毎日を過ごしております。 出勤時間が遅いのをいいことにギリギリまで寝る生活は相変わらずですが。 あ、あ…

果てしない山登り。

おはようございます。 今朝は犬のソフトキッスで起こされました。笑 休みなのに…とも思いましたが、せっかくなので早起き。 もう4月も終わりです。今月は本当にトラブル続きで仕事の成績も良くなかったし、落ち込む日も多かったですが、振り返ってみればこう…

プライスレス。

こんばんは。 1週間くらい前から愛犬の体調が良くなくて、ずっと心配していたのですが、今日ようやく病院に連れて行く事ができました。 1人で連れて行くのは初めてだったんですが、とにかく先生に伝え漏れが無いようにと1週間の犬の様子を全部ノートに書いて…

草食系女子?

こんばんは。 最近異性に対して何も感じないようになってきたあたしです。 幼稚園の頃からマセてたのになぁ。決して男性に人気があったわけではありませんが、彼氏が居なかった期間というのがあまり無かったのに。 なんかもう。 「犬猫の方がずっとイイ…。」…

怒るエネルギー。

こんばんは。 段々暖かくなってくると世間の人のボルテージも上がってくるのか、今月に入ってから怒っている人に遭遇する機会が多くなりました。 まあ、こんなネコなら可愛いもんですよ。 大概が聞くに耐えないような。日頃の憂さ晴らしをしたいだけで他人に…

公の場ですよ?

こんばんは。 今日仕事中に御手洗に行った時の話です。 女子トイレの入口に入ろうとしたところ、中からスゴく大きな話し声が聞こえてきました。どうやら若い女性2人。(これこれ、お嬢さん方。声が外まで漏れていますよ?)と呆れながら中に入ると、、、人影は…

チラッとお花見。

こんばんは。 職場と自宅の往復をしているうちにお花見の季節も終わりそうです。 通勤途中の車窓から見えるお寺の桜で自分を満足させる。 来年の今頃はもう少し余裕ができてればいいな。今はまだ休日は体を休めるだけで精一杯です。寝て、テレビ見て、食べる…

厄月だな。

こんばんは。 また仕事中にトラブってしまいました。 …なんなんだ、今月は…。 そろそろメンタルがやられるぞ。いや、むしろトラブルに対する変な免疫力がつき始めているかも。 うーん。 よし!やけ食いしよ!笑 普通に夕飯食べた後にー、ミルクレープとー、…

可愛くない女。

こんばんは。 今日は休みだったので昼まで寝てました。 何故か夢の中にあたしが初めてお付き合いした元カレが出てきました。 中学時代か。若いどころか幼いですね。マセてたんだなぁ。お互いに若気の至りもいいところ。恋愛への憧ればかりで頭の中をマユツバ…

不意の想像力。

こんばんは。 年を重ねるにつれて、妙に想像力が豊かになってきました。 今日も帰宅してぼんやりとテレビを見ていたら車のCMが流れたんですが、不意に車に轢かれた自分を想像してしまって、一人で「痛っ!!」ってなってしまって… 痛いでは済まないんでしょ…

ちまちま歩く。

こんばんは。 仕事であまり上手くいかない毎日を過ごしていますが、なんとかやっております。 ちまちま。ちまちま。 この道はどこかに繋がっているのか。今はまだ何もわかりませんが、とにかく。 水を求めて歩くキリンのごとく。笑 負けるなキリン。負けるな…

成長しないあたし。

こんばんは。 明日が休みということで、夜更かししています。いい歳をして全くけしからんですね。笑 最近はまったマンガに触発されて殴り描き。 絵のレベルが…低過ぎですが。 超久しぶりに描けたからせっかくだし残しておこう。 誰を描いたかわかった方はス…