痩せなきゃなぁ…
こんばんは。
新しい仕事を始めて一ヶ月半が経ちました。
それに伴って変化したのは帰宅後の食欲!22時過ぎにしか帰宅できないのに、ものすごい量を食べています。バッチリ食後のデザートも!
やばい!これは絶対やばい!
痩せねば!痩せなければ!
と、思うのに、体重が増えていないのです。ありゃ?なんで?あたし、すんごい食べてますよ?
ママンは「摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスが取れてるってことやろ。良いことやん!」なんて言ってますが、そんなはずない!あきらかに食べ過ぎ!
でも、今の状態で摂取カロリー減らしたら痩せれるってこと?
た、試してみる?多分すぐ挫折するけど(笑)。
嗚呼。理想の体型に近づくにはほど遠いメンタルですなぁ。
読んでくださり、ありがとうございました。