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うつなあたしも1歩づつ。

今年でうつ病歴8年になる「あたし」が、仕事したり、恋愛したり、美味しいもの食べたり、愛犬に癒されたりするblogです。うつ病に対する医学的知識など難しい事はわかりませんのでゴメンナサイ。

果てしない山登り。

おはようございます。

今朝は犬のソフトキッスで起こされました。笑

休みなのに…とも思いましたが、せっかくなので早起き。

 

もう4月も終わりです。今月は本当にトラブル続きで仕事の成績も良くなかったし、落ち込む日も多かったですが、振り返ってみればこういう時だからこそ得られたものも多かったと思います。

自分の仕事のやり方とかも考えるようになりましたし、オンオフの切り替えをしっかりしようとか、そういうことも大事だなと思うようになりました。

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まだ登山口に立ったばかりで、この山がどれほど大きく険しい山なのかわかりませんが、登れるところまで、一歩一歩、先人の道しるべも頼りにして歩んでいこうと思います。

 

読んでくださり、ありがとうございました。