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うつなあたしも1歩づつ。

今年でうつ病歴8年になる「あたし」が、仕事したり、恋愛したり、美味しいもの食べたり、愛犬に癒されたりするblogです。うつ病に対する医学的知識など難しい事はわかりませんのでゴメンナサイ。

自分を大事に。

こんばんは。

だいぶ体調が落ち着いてきました。

安静にしながら、いろいろ考えを巡らせていましたが、少しがんばり過ぎていたようです。

もっと、自分を大事に。

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でも、ここで立ち止まるつもりはありません。

あたしは確かに病気だけれど。少しづつでも。人より遅くても。きっと何か出来ることがあるはず。

出来る限りのことをやっていきたいと思います。…無理はせずに。笑

 

うつになった人間が、健康な人達と同じように働くというのは色々大変なことかもしれません。

でもあたしは、好きを仕事にすることを諦めたくないです。

前向きに試行錯誤を重ねながら、一歩づつ前に進みたいです。

 

読んでくださり、ありがとうございました。

急性胃腸炎。

こんにちは。

GWずっと頑張ってたのに最後の最後にやられました。

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個人売り上げが良いから他店舗に応援に来てくれないかと言われて、あたしで役に立つのなら…と思い、応援に出向いたのですが。

出向いた先で本社の人間に目が会うたびに「そんな接客では…云々」と、お客様の横でクドクド言われ続け…。はじめは「はい、気をつけます」と受け止めていたのですが、だんだんガマン出来なくなってきて。

 

「私の言ってること伝わってる?!」

「わかりません」

 

限界です。

疲れ果てたカラダを引きずって帰り、「忘れたい」と思うものの、頭も体もイライラと悲しみでいっぱい。

夕食に食べたものも全部嘔吐して、下痢までして、トイレで倒れてしまいました。

診断結果は急性胃腸炎

今はだいぶ落ち着きましたが…危なかった…。

心療内科の先生に話したところ、急にがんばり過ぎや、と言われました。でも先生に話す頃には笑えてた。「嫌になりますよね〜」って。

明日は少しペースダウンして、心身ともに休めたいと思います。

みなさんも無理にはご注意を。

 

読んでくださり、ありがとうございました。

お星様に。

そういえば。

外出先からの帰り道、道端に死んだ小鳥の雛が視界に入りました。

通り過ぎてから雛だと気づいて、戻ることも出来たのに、そのまま素通りしてしまいました。

拾って、どこかに埋めてやれば良かったのに。

ごめんね。

無事にお空にたどり着けたかしら。

チルドレン。

こんばんは。

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今日はこどもの日ということで端午の節句のお祝いに親族が家にワラワラと集まってきたのですが、あたしはGW唯一のお休みだからということで甥っ子にお祝いだけ渡して、友人とショッピングに行ってきました。

 

…巷の祝日に外出すると恐ろしいことになるぞ!

すごい人だかりでした。

寝室のインテリアにもなるような表紙のデザインが美しい本を探してみたんですけど…下調べも無しに行ったので収獲ゼロ。焦らずのんびり探すことにします。

今月は本当に出費が多いからね!

 

ずーっとおしゃべりしながら歩き回ってたので、若干喉が痛いですが楽しかった!また次会える日も楽しみです。

GWも残りわずかです。皆さんも有意義な休日をお過ごし下さい。

 

読んでくださり、ありがとうございました。

GW!

こんばんは。

怒涛の5連勤が終わって、ようやく明日一日お休みです。

長かった…GWのノルマのプレッシャー半端ない。でもなんとか途中目標は達成して休みを迎えられました。よっしゃ。

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久しぶりに友人と外出します。本当は甥っ子の初節句をお祝いしなくちゃいけないんですけども。結婚もしてないし子供もいないあたしは、家族が集まるとどうにも居場所がなくなるので…逃げます!

多分一生この後ろめたさは付いて回るんだろうなぁ。別に不幸だとは思わないけれど。あたしはあたしで楽しくやってるんですけれど。

 

まぁ、とにかく。

明日ぐらいゆっくりさせてくれよ!

ってわけで羽伸ばしてきまーす。

 

読んでくださり、ありがとうございました。

サツキとメイ。

こんばんは。

なんだかんだとバタバタしているうちに時は過ぎて、もう5月ですね。

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自分の中で何が変わったのかはわかりませんが、ともかくひたすらに毎日を過ごしております。

出勤時間が遅いのをいいことにギリギリまで寝る生活は相変わらずですが。

あ、あと限りなく栄養が偏っている。安価で満腹感が容易に得られるので炭水化物ばかり食べています。おかげで顔に吹き出物がいっぱい。どうにかせねば。

 

とりあえず今月の目標は、野菜を食べる。肉も食べる。出費が多いのを見直す。カード使い過ぎない。ってかもう使わない!

 

がんばります。

 

読んでくださり、ありがとうございました。

 

果てしない山登り。

おはようございます。

今朝は犬のソフトキッスで起こされました。笑

休みなのに…とも思いましたが、せっかくなので早起き。

 

もう4月も終わりです。今月は本当にトラブル続きで仕事の成績も良くなかったし、落ち込む日も多かったですが、振り返ってみればこういう時だからこそ得られたものも多かったと思います。

自分の仕事のやり方とかも考えるようになりましたし、オンオフの切り替えをしっかりしようとか、そういうことも大事だなと思うようになりました。

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まだ登山口に立ったばかりで、この山がどれほど大きく険しい山なのかわかりませんが、登れるところまで、一歩一歩、先人の道しるべも頼りにして歩んでいこうと思います。

 

読んでくださり、ありがとうございました。