肌荒れが…。

こんばんは。

幾つになっても肌荒れを上手く治す事が出来ません。

寝る前にお菓子を食べてしまうのは日常茶飯事。ちょっとストレスがかかったり、毎月のモノが来る前など常に何処かが荒れている。

しかも気づけば手で触っています。吹き出物なんか、プチっと。湿疹は爪でボリボリ。

…もうこんな事してちゃ元に戻れない年齢なのに…。

もっと自分を大事にしなければ。

そう、しみじみ感じる今日この頃です。

読んでくださり、ありがとうございました。