変えられるもの。
こんばんは。
今日で8月も終わりですね。
今月はいろいろ大変でした。仕事でも壁にぶち当たったし、プライベートではいざこざもあったり。
「逃げたい」と思う瞬間もいっぱいありました。まだまだ弱いです。
でも、今はまだ踏ん張っています。
仕事に関しては、とりあえず「休まずに出勤することを第一に考えた生活を送る」ということで頑張っているところです。睡眠時間、食事時間、外出の予定などなど。少し窮屈な気もしますが、ウツを隠して働いている以上仕方ないことかもしれません。
母との関係については「今後一切◯◯しません」と明記するのが難しいのですが、妹に相談した結果、母を変えるというのは無理だという結論に至りました。経済的に自立する事が出来ない現状では、あたしが考えを変えるしかありません。それに愛犬と離れるのは嫌なので…
いろいろ考えてみて、仕事を続けるのなら、実家に居続けるなら、ストレスを減らすために変えることができるのは、あたしの意識かな、と思っています。
あたしを支えてくれる、心配してくれる家族や同僚の存在を忘れずに、来月も1日1日大切にしていきたいと思います。
読んでくださり、ありがとうございました。
沈静化。
こんばんは。
どうにかこうにかやっております。
だいぶ一時期より気持ちが落ち着いてきました。
アンガーマネジメントの本なんかも読んだりしていろいろ考えてみました。
答えらしい答えは出ません。
まあ、焦る必要もないかなと思っています。
とりあえずは、ここまで。
読んでくださり、ありがとうございました。
距離を置く。
こんばんは。
爆発してから2日が経ちました。
仕事をしている間も頭の後ろの方で沸々と何かが煮えていました。
同僚と楽しく雑談していても、ふっと脳裏をよぎる。苦しいです。
あの夜から母と話はしていません。全く口を聞いていない状態です。
いい歳をして、こんなやり方しか出来ないのかと自分が嫌になる瞬間も確かにあるのですが、ここで何かを変えなければ一生あたし達親子は同じ事を繰り返すんだろうなぁと思います。
あたし自身も弱音を吐く相手を選ぶべきだったのかもしれませんが、弱音を吐いている病人に正論をぶつけるあの人を、やはり正しいとは思えません。
母にも非があると思えるうちに。
「全部あたしが悪いんだ」に戻ってしまわないうちに、少し親子関係に距離を置こうと思います。
一緒に暮らしている以上、簡単なことではありませんが、努力はします。
「いい歳こいて反抗期か。」って思われても構わない。
あたしはあたしの弱さを守らなければならない。あたしの心を守らなければならない。
苦しい本音を打ち明けたのに、余計に傷つくのはもう嫌です。
その為に関係を変える。別のコミュニティを作る。
がんばります。
読んでくださり、ありがとうございました。
爆発。
こんばんは。
半年ぶりに爆発しました。今思えば、前回の書き込みは予兆だったのかもしれません。
「好きで始めた仕事だけれど、いろいろ上手くいかないことが沢山あって、続けていけるか自信がない。」
と、こぼしたあたしに
「いつまでもそんなことばかり言って!いつになったら本気で腰を据えて仕事しようという気になるんだ!私が死んだらお前には一銭も入ってこないんだぞ!」
と、母親。
この人は…あたしがどうなったら満足なんだ?
あたしの将来を案じているのかもしれないけれど、その前に、あたしの病気がまた再発したら…とか考えないのか?
そもそも、病人に弱音を吐くなと言う母親ってどうなんだ。
母親にとって、あたしは病人ではなく、唯の怠け者なんだなぁということをひしひしと実感しました。
うん。ツライ。
読んでくださり、ありがとうございました。
怒りを操る。
こんばんは。
最近ちょっとしたことでイライラとしてしまって自分が嫌になります。
特に仕事でイライラすると、その後必ず自己嫌悪に陥って「あたし、この仕事向いてないんだ」って思ってしまいます。
「こんなんじゃ続けられない。もう辞めるしか無い。今日上司が出勤してきたら辞めますって言おう。辞める1ヶ月前に伝えることになってるから退職するのは来月か。それまで頑張れるかな。あぁ、また職探しの日々。大丈夫かなぁ。」
ドツボにハマってます。
あぁ。どうしたものか。
で、たまたま観ていたテレビでやってたのがアンガーマネジメントの話。
母と一緒に「また横文字並べて大層な…」なんて眺めてたんですが、段々と目から鱗、耳からも鱗。
わかるわかる。その感じ。
そうか、あたしが怒りを感じる瞬間ってこういう時なんだ。
ホントは、今の仕事辞めたくない。
イライラだってほんの一瞬だもの。
しかも理由はいつも決まってる。
じゃあ、イライラを上手くコントロール出来るようになれば自信が持てる??
アンガーマネジメントについて興味を持った1日でした。
読んでくださり、ありがとうございました。
風邪ひいた。
こんばんは。
なんだか一昨日あたりから喉の調子がおかしいなぁと思っていたら、案の定風邪をひいてました。
たまたま耳鼻科に行く用事があったので、喉の奥を診てもらったら、リンパ腺がどうのこうの…って言われたんですけど、難しくてよくわかりませんでした。
とりあえず熱まで出てしまったので今日は一日中薬飲んで寝てました。
明日からまた連勤なので。なんとか明朝には楽になってますように。
世間は夏休みですが、バテずに頑張りたいと思います。
読んでくださり、ありがとうございました。
自分の声が嫌い。
こんにちは。
仕事で必要があって、自分が話す声をボイスメモに録音して聞いているのですが…
…気持ちわる…。
あたし、こんな変な声なの?
やだー!
こんな声で毎日人と話しているかと思うとゾッとする…。
みなさんは自分の声、好きですか?
あたしは落ち込むくらい嫌いです。
読んでくださり、ありがとうございました。