うつなあたしも1歩づつ。

今年でうつ病歴8年になる「あたし」が、仕事したり、恋愛したり、美味しいもの食べたり、愛犬に癒されたりするblogです。うつ病に対する医学的知識など難しい事はわかりませんのでゴメンナサイ。

厄月だな。

こんばんは。 また仕事中にトラブってしまいました。 …なんなんだ、今月は…。 そろそろメンタルがやられるぞ。いや、むしろトラブルに対する変な免疫力がつき始めているかも。 うーん。 よし!やけ食いしよ!笑 普通に夕飯食べた後にー、ミルクレープとー、…

可愛くない女。

こんばんは。 今日は休みだったので昼まで寝てました。 何故か夢の中にあたしが初めてお付き合いした元カレが出てきました。 中学時代か。若いどころか幼いですね。マセてたんだなぁ。お互いに若気の至りもいいところ。恋愛への憧ればかりで頭の中をマユツバ…

不意の想像力。

こんばんは。 年を重ねるにつれて、妙に想像力が豊かになってきました。 今日も帰宅してぼんやりとテレビを見ていたら車のCMが流れたんですが、不意に車に轢かれた自分を想像してしまって、一人で「痛っ!!」ってなってしまって… 痛いでは済まないんでしょ…

ちまちま歩く。

こんばんは。 仕事であまり上手くいかない毎日を過ごしていますが、なんとかやっております。 ちまちま。ちまちま。 この道はどこかに繋がっているのか。今はまだ何もわかりませんが、とにかく。 水を求めて歩くキリンのごとく。笑 負けるなキリン。負けるな…

成長しないあたし。

こんばんは。 明日が休みということで、夜更かししています。いい歳をして全くけしからんですね。笑 最近はまったマンガに触発されて殴り描き。 絵のレベルが…低過ぎですが。 超久しぶりに描けたからせっかくだし残しておこう。 誰を描いたかわかった方はス…

現実逃避の日々。

こんばんは。 沖縄の海が恋しいです。笑 暖かくなってきたせいか、お客様のいない店頭に立っていると段々意識が南国に飛んでいきます。 今の時期がちょうどいいのではなかろうか。あたしは海を見ているだけで癒されるんだ。泳ぐの下手だし。青い海を見ながら…

ペコリーノ。

こんばんは。 仕事で自分の経験不足、勉強不足でミスが続き、今朝は出勤日にもかかわらず布団から起き上がることが出来ませんでした。 なんとか30分遅れで出勤したんですが、もう…精神的に参りすぎてベコンベコンに凹んでました。とてもじゃないけど、そんな…

雨降りの休日。

こんばんは。 今日は仕事が休みでした。 朝から二軒病院に行かなければならない日で、雨が降り始めたのが夕方ごろからだったので助かりました。 若い頃は雨が嫌いでした。傘を差して歩くのも不自由だし、音もイヤ。靴の中まで雨が染み込んできたりすると気分…

心の中のKさん。

こんばんは。 今日は仕事でトラブってしまいました。 誰が悪いわけでもありません。皆、最善を尽くしたはず。でも「もっと別の方法があったのではないか。トラブルを回避出来なかったのか。」と頭の中でグルグルと考え続けていました。 あたしがいけなかった…

穢れを落とさねば!

こんばんは。 行き詰まっています。仕事です。 もうすぐ入社して3ヶ月になります。…おぉ。もう3ヶ月か。いや、今は感動している場合ではなくて。 一通りの作業は身についたのですが、ノルマが達成できません。しかもあたしだけではないのです。スタッフ皆が…

ひとつ克服。

こんばんは。 最近あるマンガにハマっています。 最初はスマホに表示された広告に惹かれたんですが、無料試し読み?というのでハマりまして。 で、あたし、どうにもアナログ人間なので、やはり読むならコミックスで買おうと思って本屋に行ったのはいいんです…

エイプリルフールの呪縛。

こんばんは。 今日、あなたは何か嘘をつきましたか? 嘘をつくことが許される日、エイプリルフール。こうやってすぐに世界中の人と繋がれる時代になると、世の中には実に上手い嘘、それも人を少し幸せにするような嘘を考えつく人がいることに感心させられま…

ストレス発散!

こんばんは。 今日は惜しくも大きな魚を逃してしまいました…あ、仕事の話です。 「くそーー!うわーーん!」ってなって、どうにかしてこのモヤモヤをなんとかせねば!と財布を持ってお店にGO! スッキリした顔をして購入したものは… ホットケーキの形をした…

帰り道の邪魔者。

こんばんは。 仕事の帰り道は唯一頭の中を空っぽに出来る時間だったのですが、最近いろんな人に心を苛立たされて、せっかくの帰り道に負のオーラが漂っています。 その人達に悪気はありません。だからあたしがこうやってイライラしたり、落ち込んだりしてい…

ほっこりしたい。

こんばんは。 先週末から体調を崩して、なかなか調子が戻りません。風邪なのか花粉症の症状なのか咳も止まりません。困った。 接客業なのでね。咳は本当に困ります。今度お医者さんに相談しよう。通院日、まだ先だけど。 こんな時は、温泉とかで体を温めなが…

『シン・ゴジラ』

こんばんは。 待ちに待っていたブルーレイが届いたので、早速観ました! あたしは順を追って話をするのが苦手なのでネタバレにはならないと思うんですが、「まだ観てないから1ミリも中身は知りたくない!」という方はご注意下さい。 あたくし、何を隠そう大…

めんどくさがり。

こんばんは。 2日間他店で応援してきたんですが、昨日出勤した際に金庫に携帯を預けたまま帰ってきました。 「忘れてきた!」って帰り道に気づいたんですけど、もう取りに店に帰るのもめんどくさくて。 いや、たいした距離じゃないんですけど「別に一晩ぐら…

扁桃腺が…。

こんばんは。 昨日の勤務中からなんだか体調がすぐれなくて、何なんだろう?イヤだなぁと思っていたら、案の定、扁桃腺が腫れて夜中に熱が出ました。 うあああ! せっかくの休みなのに! 甥っ子に会いたかったのに! それより明日からまた他店で応援! 休め…

つながり。

こんばんは。 仕事中は温厚で物腰も柔らかいと評判のあたしですが、スイッチがオフになると性格めちゃくちゃ悪いです。笑 悪いというか、自己中心的。 通勤に使う電車やバスの中では自分が座ることしか考えてませんし。 知ってる人を見かけても、気づかれな…

無音のテレビ。

こんばんは。 朝は出勤時間ギリギリまで寝て、夜遅くに帰ってくるので、あまりテレビを見る時間がもともとないのですが。 最近ヤケにテレビの音声が耳にうるさくて仕方ありません。 バラエティ番組はまず無理で。ニュースもよくわからないコメンテーターが喋…

泣いてるの?

こんばんは。 今日、勤務先の隣にあるお店の店長さんが電話しながら泣いているのを見てしまいました。 なんか、大変な事あったのかな。 クレーム?仕事のミス?人間関係ですか?わからない。 結構長いお電話で、視界に入るところで仕事しなくちゃいけないあ…

元カレの悪口。

こんばんは。 今日は少し負のオーラ漂う投稿をしようと思います。笑 去年まで付き合っていた元カレの事です。以前勤めていた職場の上司で、2年半ぐらい付き合いました。 ですが、去年の年末に元カレの二股が発覚。それがキッカケで今までいろいろ我慢してい…

ノドが痛い。

こんばんは。 体調がよくないです。 扁桃腺がはれているようです。風邪ではないと思います。気温の変化とか不摂生とか疲れとかかなー。 とりあえず今夜は薬を飲んで寝ます。 ただでさえ人より薬を飲んでいるのだから、できるだけ飲むのは避けたいのですが、…

靴を買う。

こんばんは。 今日は携帯会社に電話してから、近くのショッピングセンターへぶらっと買い物に行ってきました。 「もう3月も半分を過ぎたし。いつまでも真冬の格好してちゃダメだなー」と思って、とりあえず家にある服で良さそうなものを探して、買い足さなく…

やっとのお休み。

こんばんは。 ようやく連勤が終わりました。とはいえ、1日目体調崩して休んだので5連勤に減ったんですが、それでも疲れました…。 はぁーー。この時間が永遠に続けばいいのに(笑)。仕事を終えて、明日お休みっていうこの時間。タイミング。 まあ、仕事が嫌…

叱ってくれる犬。

こんばんは。 親バカを承知の上で書くのですが、ウチの犬がスゴイです。 叱るのです。あたしを。 怒るのではありません。「しつこく構わないで!」とか、「しっぽは触らないでよ!」とか言うのとは訳が違います。 「いつまでスマホ見てるの。今何時やと思っ…

かたじけない。

こんばんは。 今日は朝番でした。 いつもよりずっと早起き。頑張ってはみたものの、正直しんどかった…1人で始業の準備をしながらイライラしていました。何も食べていないし、血圧も低いし、セットした髪もボサボサになるし、遅番の人が来るまでお手洗いにも…

新しい生活。

こんばんは。 明日、とうとう妹と甥っ子が退院します。新しい家族、新しい生活の始まり。 三人兄弟の末っ子で、上の子を見て育ったせいか、なんでも1人で着々とこなす妹ですが。さすがに母親になるのには不安があるらしく、「明日からナースコール無いなんて…

取り返すっ!

こんばんは。 今日はなんとか出勤出来ました。 体も頭もフラフラでしたが、なんとか。 そして、日曜休んでしまったぶんのノルマを今日取り返してきました!!! 迷惑かけたぶんは自分で償う! 自分の尻拭いは自分でする! …なんて。 たまたま今日は売り上げ…

休んでしまった…

こんばんは。 やってしまいました。仕事を休んでしまいました。 朝起きたら天井がグルグルしていて、処方された頓服を飲んだんですけど目眩は改善せず。「どうしようどうしよう!」と悩んだものの布団から起き上がれない以上、もう出勤は無理だと判断し、上…

お薬手帳。

こんばんは。 突然ですが、通院中のあなた。 お薬手帳はいつも持ち歩いていますか? あたしは現在、心療内科と耳鼻科に通っているのですが、何かあった時のためにお薬手帳はいつも携帯するようにしています。 で。別にここでお薬手帳の携帯の重要性について…

『セッション』

こんばんは。 今日は久しぶりに映画を観たので、少し感想など書いてみようと思います。 ただ、うつ病で今結構しんどいよーという方にはオススメしません。あたし自身うつを発症した時のことがフラッシュバックして変な汗をかいてしまいましたから…。 ただ誤…

甥っ子、誕生!

こんばんは。 今日、妹の息子、つまりあたしの甥っ子が産まれました! いつまでも幼いと思っていた妹が、まさかお母さんになるとは…いやはや。 本当は出産の様子を見たかったんですけどあいにく仕事で行けず。LINEで写真だけ見せてもらいました。明日ラッキ…

再・健康診断

こんばんは。 今日は結構寒かったです。出勤時には霰のようなものも降っていました。早く暖かくなって欲しいですね。 さて。 1月の入社前に健診を受けたばかりなのに、年度替わりということで、再び健診を受ける羽目になってしまいました… 体重が増えて、腹…

イライラはシワの元。

こんばんは。 普段は仏のような心で(笑)仕事に励むあたしですが、今日はほんのすこーし、小さじ一杯程度イラッとすることがありました。 ホントにねー、もー。なんだかねー。 どうでもいい。あたしゃ寝るよ。 家族にグチろうかとも思ったんですが、帰宅後…

過眠傾向の日々。

こんばんは。 今日は珍しく日曜日なのにお休みを頂きました。貴重なお休みだったにもかかわらず、ほとんどの時間を寝て過ごしました。 仕事があるときでも、ギリギリの時間まで寝ています。 決まった時間に早起きして、時間を有意義に過ごした方がいいことは…

カオス。混沌。

こんばんは。 今日は他店舗に応援に行ってきました。 「慣れ」というのは怖いもので。同じ業務を同じ道具でするにもかかわらず、配置が違うとか一緒に働く人が違うというだけで、こんなにしんどいものなんだと痛感しました。 つ、疲れた…。 首から後頭部にか…

科学的根拠は無い。

こんばんは。 だんだんと暖かくなるにつれ、天気予報の最後に出てくるようになりましたね。 花粉予報。 あたしは物心ついた頃からずっと花粉症で毎年苦しんできたのですが、2年ほど前から舌下免疫療法というのを試しています。去年は一応飲み薬も頂いてたか…

それはなにより。

こんばんは。 今日は通院DAYでした。 2月の一ヶ月間も頑張って仕事に行けたし、多少のストレスがかかっても落ち込んだりパニックになったりする事も無かったし、「順調です」と報告。「それはなによりです」と言ってもらえて、とりあえずお薬はまだ現状維持…

カンパーイ♪

こんばんは。 今夜は職場の方の送別会がありまして、久しぶりに、超超久しぶりにお酒を飲みました。 うつの薬を飲んでる人はアルコール駄目なんでしょうけど、まぁ…たまにはいいかな、なんて。久しぶり過ぎて少しドキドキしましたけどね。 でも楽しかったで…

パラレルキャリア?

こんばんは。 今日たまたま観たテレビでパラレルキャリアというものがテーマになっていたので、少しだけ考えてみました。 新しい仕事を始めたばかりで、他の事を考えるのってどうなんだろう…とも思いましたが、せっかく好きな事の一つを仕事に出来たのだから…

2月は逃げる。

こんばんは。 今月最後のお仕事が終わりました。 明日から3連休。ありがたいです。 明日は、ちょっとゆっくりしようかな…。でも勉強もしたい。 来月で退職される先輩がいるので、もうこれからは3連休なんて取らせてもらえない可能性大。貴重な休みを有効活用…

フリーズ状態。

こんばんは。 今日は仕事でとっても疲れることがありました…。気疲れってこの事ですね。 仕事終わってからミーティングもあって、ついさっき帰ってきたばかりなのに明日は朝番…。 て、店長…少しだけ恨みます…(笑)。 まぁでも頑張りますよ。明日終われば3連…

はよ寝なさい。

こんばんは。 今朝は布団からなかなか出られず、困りました…。 仕事は嫌いじゃないけれど、仕事に行くのが嫌。ワガママですか。承知の上です。本音ですもの。ココでぐらい弱音を吐きたい…(笑)。 明日も仕事。明日はちゃんと起きれるかしら? 「そんな心配…

痩せなきゃなぁ…

こんばんは。 新しい仕事を始めて一ヶ月半が経ちました。 それに伴って変化したのは帰宅後の食欲!22時過ぎにしか帰宅できないのに、ものすごい量を食べています。バッチリ食後のデザートも! やばい!これは絶対やばい! 痩せねば!痩せなければ! と、思う…

三色ゼリー。

こんばんは。 休みの間は時間が経つのが早いですね。もう3連休が終わってしまいました。 最終日の今日は、母と一緒に雛人形を出しました。あたしのためじゃないですよ(笑)?姪っ子のためです。 お雛さんを出すと必ず「一緒に飾ってた市松人形が怖かった」…

『この世界の片隅に』

こんばんは。 休日2日目。ずっと楽しみにしていた映画を観に行ってきました。 あたしは映画を観るのが趣味の一つになっていて、雑食なので戦争を題材にした作品もよく観ます。 でも、この作品はいろんな人がいろんなところでコメントしているように、今まで…

アイムラビニー♪

こんばんは。 おやすみ1日目。母がお墓参りに行って留守だったので、妹とお昼なに食べよー?ってなって、ふと目に入った冷蔵庫。 マ、マ◯ド(すみません、関西人なもので)のクーポン券じゃないか!ダバダバ♪ なにっ!ハッピーセットのおもちゃ、機関車トーマ◯…

足首がドーン!

こんばんは。 4連勤が終わりました。 毎日頑張った体が悲鳴をあげています。 特に足首。 爆発しそう…(笑)。痛いです。 立ち仕事だから覚悟はしていましたが。 多分仕事中に履いてるクロックスが大きすぎるんだろうなー…。はぁ。 あ!明日からは3連休!や…

いいサムライ。

こんばんは。 今日は仕事終わってからミーティングがありました。取引先の方が来店されて、いろいろとお話を聞いたのですが、その方の髪型がツーブロックのロングを後頭部でギュッ。 お話はすごく勉強になったのですが、お帰りになった後でスタッフ一同、口…