うつなあたしも1歩づつ。

今年でうつ病歴8年になる「あたし」が、仕事したり、恋愛したり、美味しいもの食べたり、愛犬に癒されたりするblogです。うつ病に対する医学的知識など難しい事はわかりませんのでゴメンナサイ。

帰り道の邪魔者。

こんばんは。 仕事の帰り道は唯一頭の中を空っぽに出来る時間だったのですが、最近いろんな人に心を苛立たされて、せっかくの帰り道に負のオーラが漂っています。 その人達に悪気はありません。だからあたしがこうやってイライラしたり、落ち込んだりしてい…

ほっこりしたい。

こんばんは。 先週末から体調を崩して、なかなか調子が戻りません。風邪なのか花粉症の症状なのか咳も止まりません。困った。 接客業なのでね。咳は本当に困ります。今度お医者さんに相談しよう。通院日、まだ先だけど。 こんな時は、温泉とかで体を温めなが…

『シン・ゴジラ』

こんばんは。 待ちに待っていたブルーレイが届いたので、早速観ました! あたしは順を追って話をするのが苦手なのでネタバレにはならないと思うんですが、「まだ観てないから1ミリも中身は知りたくない!」という方はご注意下さい。 あたくし、何を隠そう大…

めんどくさがり。

こんばんは。 2日間他店で応援してきたんですが、昨日出勤した際に金庫に携帯を預けたまま帰ってきました。 「忘れてきた!」って帰り道に気づいたんですけど、もう取りに店に帰るのもめんどくさくて。 いや、たいした距離じゃないんですけど「別に一晩ぐら…

扁桃腺が…。

こんばんは。 昨日の勤務中からなんだか体調がすぐれなくて、何なんだろう?イヤだなぁと思っていたら、案の定、扁桃腺が腫れて夜中に熱が出ました。 うあああ! せっかくの休みなのに! 甥っ子に会いたかったのに! それより明日からまた他店で応援! 休め…

つながり。

こんばんは。 仕事中は温厚で物腰も柔らかいと評判のあたしですが、スイッチがオフになると性格めちゃくちゃ悪いです。笑 悪いというか、自己中心的。 通勤に使う電車やバスの中では自分が座ることしか考えてませんし。 知ってる人を見かけても、気づかれな…

無音のテレビ。

こんばんは。 朝は出勤時間ギリギリまで寝て、夜遅くに帰ってくるので、あまりテレビを見る時間がもともとないのですが。 最近ヤケにテレビの音声が耳にうるさくて仕方ありません。 バラエティ番組はまず無理で。ニュースもよくわからないコメンテーターが喋…

泣いてるの?

こんばんは。 今日、勤務先の隣にあるお店の店長さんが電話しながら泣いているのを見てしまいました。 なんか、大変な事あったのかな。 クレーム?仕事のミス?人間関係ですか?わからない。 結構長いお電話で、視界に入るところで仕事しなくちゃいけないあ…

元カレの悪口。

こんばんは。 今日は少し負のオーラ漂う投稿をしようと思います。笑 去年まで付き合っていた元カレの事です。以前勤めていた職場の上司で、2年半ぐらい付き合いました。 ですが、去年の年末に元カレの二股が発覚。それがキッカケで今までいろいろ我慢してい…

ノドが痛い。

こんばんは。 体調がよくないです。 扁桃腺がはれているようです。風邪ではないと思います。気温の変化とか不摂生とか疲れとかかなー。 とりあえず今夜は薬を飲んで寝ます。 ただでさえ人より薬を飲んでいるのだから、できるだけ飲むのは避けたいのですが、…

靴を買う。

こんばんは。 今日は携帯会社に電話してから、近くのショッピングセンターへぶらっと買い物に行ってきました。 「もう3月も半分を過ぎたし。いつまでも真冬の格好してちゃダメだなー」と思って、とりあえず家にある服で良さそうなものを探して、買い足さなく…

やっとのお休み。

こんばんは。 ようやく連勤が終わりました。とはいえ、1日目体調崩して休んだので5連勤に減ったんですが、それでも疲れました…。 はぁーー。この時間が永遠に続けばいいのに(笑)。仕事を終えて、明日お休みっていうこの時間。タイミング。 まあ、仕事が嫌…

叱ってくれる犬。

こんばんは。 親バカを承知の上で書くのですが、ウチの犬がスゴイです。 叱るのです。あたしを。 怒るのではありません。「しつこく構わないで!」とか、「しっぽは触らないでよ!」とか言うのとは訳が違います。 「いつまでスマホ見てるの。今何時やと思っ…

かたじけない。

こんばんは。 今日は朝番でした。 いつもよりずっと早起き。頑張ってはみたものの、正直しんどかった…1人で始業の準備をしながらイライラしていました。何も食べていないし、血圧も低いし、セットした髪もボサボサになるし、遅番の人が来るまでお手洗いにも…

新しい生活。

こんばんは。 明日、とうとう妹と甥っ子が退院します。新しい家族、新しい生活の始まり。 三人兄弟の末っ子で、上の子を見て育ったせいか、なんでも1人で着々とこなす妹ですが。さすがに母親になるのには不安があるらしく、「明日からナースコール無いなんて…

取り返すっ!

こんばんは。 今日はなんとか出勤出来ました。 体も頭もフラフラでしたが、なんとか。 そして、日曜休んでしまったぶんのノルマを今日取り返してきました!!! 迷惑かけたぶんは自分で償う! 自分の尻拭いは自分でする! …なんて。 たまたま今日は売り上げ…

休んでしまった…

こんばんは。 やってしまいました。仕事を休んでしまいました。 朝起きたら天井がグルグルしていて、処方された頓服を飲んだんですけど目眩は改善せず。「どうしようどうしよう!」と悩んだものの布団から起き上がれない以上、もう出勤は無理だと判断し、上…

お薬手帳。

こんばんは。 突然ですが、通院中のあなた。 お薬手帳はいつも持ち歩いていますか? あたしは現在、心療内科と耳鼻科に通っているのですが、何かあった時のためにお薬手帳はいつも携帯するようにしています。 で。別にここでお薬手帳の携帯の重要性について…

『セッション』

こんばんは。 今日は久しぶりに映画を観たので、少し感想など書いてみようと思います。 ただ、うつ病で今結構しんどいよーという方にはオススメしません。あたし自身うつを発症した時のことがフラッシュバックして変な汗をかいてしまいましたから…。 ただ誤…

甥っ子、誕生!

こんばんは。 今日、妹の息子、つまりあたしの甥っ子が産まれました! いつまでも幼いと思っていた妹が、まさかお母さんになるとは…いやはや。 本当は出産の様子を見たかったんですけどあいにく仕事で行けず。LINEで写真だけ見せてもらいました。明日ラッキ…

再・健康診断

こんばんは。 今日は結構寒かったです。出勤時には霰のようなものも降っていました。早く暖かくなって欲しいですね。 さて。 1月の入社前に健診を受けたばかりなのに、年度替わりということで、再び健診を受ける羽目になってしまいました… 体重が増えて、腹…

イライラはシワの元。

こんばんは。 普段は仏のような心で(笑)仕事に励むあたしですが、今日はほんのすこーし、小さじ一杯程度イラッとすることがありました。 ホントにねー、もー。なんだかねー。 どうでもいい。あたしゃ寝るよ。 家族にグチろうかとも思ったんですが、帰宅後…

過眠傾向の日々。

こんばんは。 今日は珍しく日曜日なのにお休みを頂きました。貴重なお休みだったにもかかわらず、ほとんどの時間を寝て過ごしました。 仕事があるときでも、ギリギリの時間まで寝ています。 決まった時間に早起きして、時間を有意義に過ごした方がいいことは…

カオス。混沌。

こんばんは。 今日は他店舗に応援に行ってきました。 「慣れ」というのは怖いもので。同じ業務を同じ道具でするにもかかわらず、配置が違うとか一緒に働く人が違うというだけで、こんなにしんどいものなんだと痛感しました。 つ、疲れた…。 首から後頭部にか…

科学的根拠は無い。

こんばんは。 だんだんと暖かくなるにつれ、天気予報の最後に出てくるようになりましたね。 花粉予報。 あたしは物心ついた頃からずっと花粉症で毎年苦しんできたのですが、2年ほど前から舌下免疫療法というのを試しています。去年は一応飲み薬も頂いてたか…

それはなにより。

こんばんは。 今日は通院DAYでした。 2月の一ヶ月間も頑張って仕事に行けたし、多少のストレスがかかっても落ち込んだりパニックになったりする事も無かったし、「順調です」と報告。「それはなによりです」と言ってもらえて、とりあえずお薬はまだ現状維持…

カンパーイ♪

こんばんは。 今夜は職場の方の送別会がありまして、久しぶりに、超超久しぶりにお酒を飲みました。 うつの薬を飲んでる人はアルコール駄目なんでしょうけど、まぁ…たまにはいいかな、なんて。久しぶり過ぎて少しドキドキしましたけどね。 でも楽しかったで…

パラレルキャリア?

こんばんは。 今日たまたま観たテレビでパラレルキャリアというものがテーマになっていたので、少しだけ考えてみました。 新しい仕事を始めたばかりで、他の事を考えるのってどうなんだろう…とも思いましたが、せっかく好きな事の一つを仕事に出来たのだから…

2月は逃げる。

こんばんは。 今月最後のお仕事が終わりました。 明日から3連休。ありがたいです。 明日は、ちょっとゆっくりしようかな…。でも勉強もしたい。 来月で退職される先輩がいるので、もうこれからは3連休なんて取らせてもらえない可能性大。貴重な休みを有効活用…

フリーズ状態。

こんばんは。 今日は仕事でとっても疲れることがありました…。気疲れってこの事ですね。 仕事終わってからミーティングもあって、ついさっき帰ってきたばかりなのに明日は朝番…。 て、店長…少しだけ恨みます…(笑)。 まぁでも頑張りますよ。明日終われば3連…

はよ寝なさい。

こんばんは。 今朝は布団からなかなか出られず、困りました…。 仕事は嫌いじゃないけれど、仕事に行くのが嫌。ワガママですか。承知の上です。本音ですもの。ココでぐらい弱音を吐きたい…(笑)。 明日も仕事。明日はちゃんと起きれるかしら? 「そんな心配…

痩せなきゃなぁ…

こんばんは。 新しい仕事を始めて一ヶ月半が経ちました。 それに伴って変化したのは帰宅後の食欲!22時過ぎにしか帰宅できないのに、ものすごい量を食べています。バッチリ食後のデザートも! やばい!これは絶対やばい! 痩せねば!痩せなければ! と、思う…

三色ゼリー。

こんばんは。 休みの間は時間が経つのが早いですね。もう3連休が終わってしまいました。 最終日の今日は、母と一緒に雛人形を出しました。あたしのためじゃないですよ(笑)?姪っ子のためです。 お雛さんを出すと必ず「一緒に飾ってた市松人形が怖かった」…

『この世界の片隅に』

こんばんは。 休日2日目。ずっと楽しみにしていた映画を観に行ってきました。 あたしは映画を観るのが趣味の一つになっていて、雑食なので戦争を題材にした作品もよく観ます。 でも、この作品はいろんな人がいろんなところでコメントしているように、今まで…

アイムラビニー♪

こんばんは。 おやすみ1日目。母がお墓参りに行って留守だったので、妹とお昼なに食べよー?ってなって、ふと目に入った冷蔵庫。 マ、マ◯ド(すみません、関西人なもので)のクーポン券じゃないか!ダバダバ♪ なにっ!ハッピーセットのおもちゃ、機関車トーマ◯…

足首がドーン!

こんばんは。 4連勤が終わりました。 毎日頑張った体が悲鳴をあげています。 特に足首。 爆発しそう…(笑)。痛いです。 立ち仕事だから覚悟はしていましたが。 多分仕事中に履いてるクロックスが大きすぎるんだろうなー…。はぁ。 あ!明日からは3連休!や…

いいサムライ。

こんばんは。 今日は仕事終わってからミーティングがありました。取引先の方が来店されて、いろいろとお話を聞いたのですが、その方の髪型がツーブロックのロングを後頭部でギュッ。 お話はすごく勉強になったのですが、お帰りになった後でスタッフ一同、口…

距離感のはなし。

こんばんは。 今日も元気に仕事してきました。 ノルマ達成までもう少しでしたが。 で、タイトルの件。 …普通の定規の写真が無かった…笑 まぁ、それはどうでもいいんですけども。 仕事相手にプライベートな部分をどこまでさらけ出していいものなのか、という…

この寒さの後にやってくる

こんばんは。 最近少しづつではありますが寒さが和らいできたように思います。 でも、ホッとしたのも束の間。忍び寄る気配… 花粉、ですね。 あたしも既に物心ついた頃には花粉症に悩まされていたのですが、2年ほど前から舌下免疫療法というアレルギー治療を…

がんばるじぇっ!

こんばんは。 今日はまあまあ暖かい1日でした。 忙しくてなかなか行けなかった祖母の家にもようやく顔を出す事が出来ました。 新しい仕事を見つけて、頑張ってるあたしを1番応援してくれてるのが祖母です。あたしのうつ病が一番ヒドかった時にそばに居てくれ…

やったー!

こんばんは。 今日は少しですが、仕事で成果を出す事が出来ました! とはいえ、先輩にたくさんフォローしてもらいながらなんですが。 でも良かったと思います。初めからカンペキに出来る人なんて多分いないもの。自分が今、どこまで1人で出来て、どこからま…

ノルマが…っ!

こんばんは。 今月のノルマ達成に全く手が届きません。どうしたものか…。 考える、考える、考える…。 ぐぅ。zzz ダメです。頭が回りません。 職場の問題は職場で解決しよう。家で悩んでてもしょうがない気がします。 それでは、おやすみなさい。 毎度のこと…

人生の折れ線グラフ

こんばんは。 さっき「探偵◯イトスクープ」で街ゆく人に人生の折れ線グラフを書いてもらうというコーナーがありました。 家族を基準にしてる人、体重を基準にしてる人、繰り返す結婚と離婚を基準にしてる人などなど、人それぞれでした。 あたしだったら何を…

手応えナシ!

こんにちは。 今日は仕事で必要な資格の試験を受けてきました。 テキストを貰ってから1週間、あたしなりに努力してきましたが、手応えがイマイチ…。 もう、後は天に運を任せるしかない。 …よろしくお願いいたします…。 試験から帰ってきた瞬間、ものすごい勢…

猫は犬にあらず!

こんばんは。 今日は母と一緒に劇団四季のCATSを観に行ってきました! 衣装、舞台美術、ダンスそして歌がとても良かった!ストーリーはそんなに深いものではないように感じましたが、とても素晴らしかったです。いいリフレッシュと刺激になりました。 劇団四…

ようやくお休み。

こんにちは。 5連勤で疲れてしまい、ブログ更新が出来ていませんでした…。 でも、ようやくお休み! あー、なんとか頑張ったー(笑)。 途中何度「休みたい」と思ったことか…。どうにかこうにかです。 今日はダラダラしたいのですが、週末に仕事に必要な資格…

眠い!寝るっ!

こんばんは。 段々とブログが単なる呟きになってきた今日この頃です。 ともかく眠いです。 もう深夜1時半。睡眠薬を飲んでから、仕事の振り返りなんぞしてしまったものですから、脳みそがぐでんぐでんです。よくわからない表現ですが、とりあえず今夜はもう…

スズメの涙ほどの…。

こんばんは。 今日は1人で朝番、無事責任を果たしてきました! もしかしたら、あたしが帰った後にいろいろと不備が見つかったかもしれませんが、まぁ電話もかかってこないし、叱られたら次に気をつければいいかなー、なんて。…あまり、考えないようにしてい…

疲れが溜まってるのかな?

こんばんは。 今日は通院dayでした。 お医者さんの反応は薄かったですが、処方箋なども現状維持だったので、まぁ…こんなもんかな、と。 なんだか診察が終わった瞬間、ものすごい疲れに襲われました。 なんなんでしょう。 ナンダカンダ言いながら、「新しいお…

THE ストレス。

こんばんは。 あっという間に1月が終わり、もう2月ですね。 早き事風の如し。…だっけ? 兎にも角にも、今日は大阪まで新人研修とやらに行ってきました。 慣れないスーツ。 慣れないパンプス。 慣れない満員電車。 来た事ない街。 …はぁ。ストレス。 普段働い…